Kar Körlüğü
Kış mevsimi, karın bembeyaz güzelliğiyle doğanın en büyüleyici hallerinden birini sunar. Kış aylarının tadını çıkarırken, bu beyaz örtü, göz sağlığımız için bazı riskleri de beraberinde getirir. 'Kar körlüğü' olarak bilinen bu durum, özellikle kış sporlarına meraklı olanlar için önemli bir sağlık konusudur.
Kar Körlüğü Nedir?
Kar körlüğü, bilimsel adıyla ‘Fotokeratit’, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının gözünüzün kornea tabakasına zarar vermesi durumudur. Karın yüzeyinden yansıyan güçlü UV ışınları, gözünüze ciddi zararlar verebilir ve geçici görme kaybına neden olabilir. Bu durum, güneş yanığına benzer bir şekilde, gözde yanma, kızarıklık ve ağrıya neden olur.
Kar Körlüğü Belirtileri Nelerdir?
Kar körlüğünün en yaygın belirtileri şunlardır:
- Gözlerde ağrı, yanma ve batma hissi
- Kızarıklık ve sulanma
- Işığa karşı hassasiyet
- Bulanık görme
Bu belirtiler genellikle yoğun kar maruziyetinden sonra ortaya çıkar.
Kar Körlüğü Nasıl Önlenir?
Kar körlüğünden korunmanın en etkili yolu, %100 UV korumalı kaliteli güneş gözlükleri kullanmaktır. Özellikle kış sporları yaparken, gözleri tamamen kapatan ve yanlardan koruma sağlayan gözlükler tercih edilmelidir. Ayrıca, dışarıya çıkarken şapka veya kapüşon kullanmak da ekstra koruma sağlar.
Kar Körlüğünün Tedavisi Nasıldır?
Eğer kar körlüğü belirtileri yaşıyorsanız, en doğru yaklaşım hemen bir göz doktoruna başvurmaktır. Genellikle tedavi, göz damlaları ve ağrıyı hafifletmek için soğuk kompresler içerir. Gözlerinizi dinlendirmek ve parlak ışıktan kaçınmak da iyileşme sürecine yardımcı olur.
